L’Associazione Crescere ed il Centro Famiglie propongono un nuovo percorso dedicato alla ricerca del benessere.
La meditazione è una disciplina dalle origini antichissime che permette di migliorare la consapevolezza di sé e la capacità di concentrarsi sul momento presente; insegna l’importanza di prendere del tempo per riconnettersi con noi stessi, con il proprio corpo, con le proprie sensazioni e ritrovare energia da utilizzare nei diversi momenti della nostra vita, in primis nella quotidianità.
Un piccolo aiuto per imparare ad ascoltarsi e ad affrontare in maniera diversa lo stress della vita quotidiana.
Il 24 Gennaio dalle ore 17.00 alle ore 19.00 a Villa Cingoli si terrà l’incontro di presentazione del percorso di meditazione.
Il progetto “Il Respiro è Maestro” si rivolge ad adulti impegnati, professionalmente o meno, in relazioni di cura con minori.
Saranno attivati da febbraio a giugno due percorsi a cadenza mensile:
Gruppo 1: insegnanti/educatori/persone impegnate professionalmente in relazioni di cura con bambini e adolescenti in qualsiasi fascia di età
Gruppo 2: genitori, nonni con bambini e adolescenti in qualsiasi fascia di età
Per comunicare la propria presenza scrivere a: info.associazionecrescere@gmail.com
Per informazioni sui percorsi è possibile contattare: Vera Serchione tel. 380 710 0617
LA PARTECIPAZIONE È GRATUITA